我在近段的时间，然后在哺乳期的时候，然后在不久后，就发现自己月经来了，然后特别害怕，而且有一些时候还会犯些头晕的症状，不知道是怎么回事，所以想请问一下，哺乳期来月经头晕吃什么好？
 程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院 擅长：全科 月经期间，女性机体免疫力降低，由于大量失血会导致女性出现头晕，眼花等情况，严重者还会导致贫血。建议月经期间喝些红糖水，可以随时补充女性机体能量，也可以促进污血的排出，月经期间多吃一些高蛋白，高热量的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。 |
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