我现在心情烦躁,情绪不好,特别消极,休息时会老做梦,失眠,记性下滑,给出诊断是女性更年综合征,请问一下更年期不能吃什么食物?
![]() 闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院 擅长:全科 不适宜更年期使用的食物,而主要是过咸,脂肪含量过高的食物。这些食物都会引起更年期的水肿,血压升高,加重身体的不适。所以更年期的时候要根据自己的临床上的表现,选择适宜自己的食物。食物如羊肉、狗肉、虾、公鸡,肉、麻雀、香菜、荔枝、桂圆、柑橘等,应少量食用。 |
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